Dokážeš odísť z nezdravého vzťahu?

O ženách, ktoré taký vzťah prežili.

Pravidelný newsletter o sexe a vzťahoch.Pravidelný newsletter o sexe a vzťahoch. (Zdroj: HejTy, Pexels/cottonbro studios)

Vitaj pri šiestom vydaní newslettra Come closer. Všetko nové o sexe, vzťahoch a sexuálnom zdraví každý štvrtok zhrniem práve na tomto mieste.

Dnes budem hovoriť aj o tom, prečo je ťažké spoznať, že si v nezdravom vzťahu a najlepšie by bolo z neho vycúvať. Nechýba však ani zaujímavý, tentoraz domáci prieskum, z ktorého sme zistili, že mladí ľudia pozerajú menej porna, a odporúčania na hračky, knihy a ďalšie zaujímavosti.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Dokážeš odísť z nezdravého vzťahu?

Pred niekoľkými týždňami som v tomto newslettri spomínala zaujímavú novú kartovú hru o vzťahoch. Zaujala ma natoľko, že som znovu začala premýšľať o vzťahoch: o tom, ako nás skoro nikto v škole neučí rozoznať tie zdravé od nezdravých.

SkryťVypnúť reklamu

Dospelo to do štádia, že sme na instagrame a aj na facebooku hľadali ľudí, ktorí si nezdravý vzťah prežili a porozprávali by mi o tom do článku. Ozvali sa viacerí, no rýchlo sa vykryštalizovala skupina príbehov, ktoré majú spoločné znaky.

V tých vzťahoch dochádzalo k manipulácii, ku gaslightingu, dokonca k nátlaku na sex a spájalo ich aj to, že ženy z nich neodišli hneď pri prvom red flagu. Ako v článku vysvetľuje aj lektorka vzťahovej a sexuálnej výchovy Radka Mikšík, ono to tak ľahko ani nejde.

Nezdravé vzťahy sú komplikované, neodchádza sa z nich ľahko, niekedy ani len bezpečne. Áno, dobre čítaš, niekedy nie je bezpečné pre obeť hneď od manipulátora utiecť, niekedy si to vyžaduje plánovanie.

Dúfam, že sa ako krajina posunieme k tomu, že budeme mať kvalitné vzťahové a sexuálne vzdelávanie. Vzťahová a sexuálna výchova je primárnou prevenciou násilia a učí ľudí okrem iného práve to, ako rozlíšiť zdravé a nezdravé vzťahy.

SkryťVypnúť reklamu

Tiež dúfam, že príbehy, ktoré sme zozbierali, môžu poslúžiť pre niektorých aj ako wake up call. Ako mi povedala Radka Mikšík, keď sme hovorili o téme nezdravých vzťahov, „s kvalitným vzdelávaním súvisí aj reflexia vlastných postojov k rozchodov či ukončeniu vzťahu“.

Často máme pocit, že vzťah treba za každú cenu zachrániť. Pritom práve odchod z nezdravého vzťahu môže byť tou záchranou.

Prečítaj si celý článok s príbehmi o nezdravých vzťahoch.

Súvisiaci článok Tlačil ju do sexu a zľahčoval jej duševné zdravie. Tri skutočné príbehy o nezdravých vzťahoch Čítajte 

Tínedžeri pozerajú menej porna

Vyplýva to zo slovenského prieskumu centra pre liečbu drogových závislostí v Bratislave. Podľa psychologičky Zuzany Kamendyovej, ktorá na prieskume pracovala, za tým môžu byť dva dôvody:

buď porno stratilo príťažlivosť, alebo sa pornografický obsah rozkošatil zo špecializovaných stránok do fór a chatovacích skupín.

SkryťVypnúť reklamu

Viaceré štúdie posledných rokov ukazujú, že mladí ľudia, najmä generácia Z, má trochu iný vzťah k sexualite. Napríklad podľa štúdie Center for Scholars and Storytellers z UCLA túži väčšina 10- až 24-ročných ľudí skôr po vzťahoch založených na priateľstve ako na romantike.

Podľa štúdie americkej CDC, ktorá sa robí pravidelne už celé dekády, v roku 2021 malo sex aspoň raz 30 percent tínedžerov. Predtým to bolo v roku 2019 38 percent a v minulosti aj polovica odpovedajúcej mládeže už sexuálne skúsenosti mala. Ide zatiaľ o najväčší pokles v rámci tejto štúdie.

Okrem toho, iné štúdie ukazujú, že sexujú menej alebo vôbec v priebehu roka.

A nejde len o sex, ale aj o znázornenie sexu. Podľa nedávnej štúdie totiž chcú mladí ľudia na svojich obrazovkách vidieť viac platonických vzťahov a menej sexu.

SkryťVypnúť reklamu

Toto všetko mi však nedáva nádej, že sa deti na porno raz úplne prestanú pozerať. Ako naznačila aj Kamendy, je možné, že sa pornografický obsah jednoducho len šíri inde. Okrem toho vieme, že v priemere vidia mladí ľudia pornografiu prvýkrát už v dvanástich.

Núka sa mi zopakovať to, čo odznelo v predošlej časti: kvalitnú sexuálnu a vzťahovú výchovu potrebujeme. Nie preto, aby nikto nikdy porno nevidel, ale preto, aby deti chápali, na čo sa pozerajú, vedeli sa k tomu opýtať a dokázali nepodľahnúť rovesníckemu tlaku.

Čítaj viac o tom, ako trávia tínedžeri čas na internete.

Súvisiaci článok Tínedžeri pozerajú menej porna. Na internete trávi väčšina vyše štyri hodiny voľného času denne Čítajte 

HOT (PRODUKTOVÉ) TIPY

  • Pracujem na článku o análnom sexe, čo prirodzene znamená, že prehľadávam sexshopy a sledujem, čo sa práve predáva. Nenápadný kužel značky Maude sa prepracoval na viaceré rebríčky popularity a keďže je malý, pekný a kvalitný, dávam ti ho do pozornosti. Zoženieš za necelých tridsať eur.
  • Keď má muž väčšie bruško, je to pekné, keď ho má žena, je tučná. Musíme hovoriť o nerovnostiach medzi nami, lebo inak lepšie vzťahy či sex mať nebudeme. V tomto článku som sa zamýšľala nad tým, prečo hodnotíme „oteckovské pivné bruško“ tak pozitívne, keď podobné pribratie u žien skritizujeme. A čo to vlastne robí s našimi myšlienkami a sebavnímaním.
  • Vzťahová hra pre páry, ktoré spolu žijú: Eve Rodsky, autorka knihy a hry Fair Play, ju vytvorila špecificky pre spolubývanie. Odporúčam minimálne kartovú hru vyskúšať, pomôže vám zistiť, kto čo v domácnosti robí a či je to rozdelenie férové. Možno ťa prekvapí, že férové neznamená 50:50, znamená to najmä to, že sú zodpovednosti jasne rozdelené a domácnosť funguje hladko. Hru aj knihu kúpiš napríklad tu.
  • Filmové odporúčanie: Teraz to vyzerá, že som late to the party, ale nie som, len som si uvedomila, že môžem o filme All Of Us Strangers zaplakať aj na tomto mieste. Romantických filmov je priveľa, ale tento podľa mňa hovorí o láske a sexe úplne inak. Zdrvujúco. Tiež je to film, ktorý síce hovorí o gejskom páre, ale na tom vôbec nezáleží, pretože zážitok z lásky a zlomeného srdca je univerzálny, je jedno, koho ľúbiš.
  • Closer komunita: Pridaj sa do našej facebookovej skupiny, občas sa budeš môcť zapojiť do našich ankiet.

Social media post týždňa

Tento príspevok od Emily Morseovej je už starý, ale nedávno ho repostla Laurie Mintz a udrel mi do očí.

SkryťVypnúť reklamu

Píše sa v ňom: Nie je zlé použiť kalkulačku na počítanie alebo automatické diktovanie na písanie textu. Použitie vibrátora na dosiahnutie orgazmu je to isté.

Lúčim sa s tebou s touto milou snahou o odtabuizovanie používania sexuálnych pomôcok a prajem ti viac orgazmov a menej pocitov hanby.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu