Rande každé dva týždne, víkendový výlet každé dva mesiace, týždňová dovolenka každé dva roky. To je podľa tiktokových algoritmov a diskusií na Reddite riešenie pre udržanie iskry v dlhodobom vzťahu. Toto pravidlo sa nazýva aj "the 2-2-2 rule" a ľuďom by malo pomôcť udržať si zdravý vzťah a vytvoriť si priestor na spoločne strávený čas v preplnenom kalendári.
Žeby tiktok dokázal takto jednoducho vyriešiť vzťahové krízy?
Toto je 70. vydanie newslettru Come Closer. Každý štvrtok v ňom posielam prehľad noviniek zo sveta randenia, sexuálneho a reprodukčného zdravia. Ak to znie ako niečo, čo chceš čítať pravidelne, klikni sem a prihlás sa na odber.
Je čas na ďalšie rande, prešli dva týždne!
Pravidlo 2-2-2 má párom pomôcť prioritizovať vzťah v čase, keď už beží viac-menej na automatiku. Po niekoľkých rokoch spolužitia je bežné, že pár spadne do rutiny, ktorá vzťahu úplne neprospieva. Môže sa to prejaviť ako stres, nuda či podráždenosť, zrazu máte nedostatok času, netrávite spolu voľné chvíle a tak nejak sa plavíte životom síce vedľa seba, ale nie spolu.
Plánovanie rande, výletov a dovoleniek tomu môže pomôcť.
"Príliš často sa k našim vzťahom správame ako k nenáročným kaktusom a očakávame, že budú prosperovať s malou pozornosťou, zatiaľ čo sa my sústredíme na všetko ostatné. Pravidlo 2-2-2 je spôsob, ako si vybudovať sa o seba navzájom starať a pripomenúť si, že na vzťahu záleží," povedala pre magazín Bustle Rebecca Howard Eudy, sexuálna terapeutka, poradkyňa v oblasti duševného zdravia a párová terapeutka.
Loading
@pretty.frowns
Metódu chválila aj terapeutka Gabriela Reyes pre Very Well Mind. Kvalitne strávený čas je pre vzťah nevyhnutný, a najlepšie si ho zabezpečíš tým, že so spoločne stráveným časom rátaš vopred a považuješ ho za prioritu, ako napríklad aj úlohy v práci.
Samozrejme, nemusíš sa pravidiel striktne držať a môžeš si ich aj prispôsobiť. Páči sa mi však idea, že vzťah je niečo, na čo neustále myslíme a preto si ho zaradíme aj do našich kalendárov. Potom sa rovnako ako pri pive s kamošom či pracovnom stretnutí realisticky môžeme pozrieť na naše plány a rozhodnúť sa, komu alebo čomu povieme "teraz nie".
Viem, že plánovanie vo všeobecnosti ľudia nepovažujú za veľmi sexy aktivitu. Podľa párových terapeutov a sexkoučov však funguje výborne. Napríklad známa terapeutka Esther Perell často vo svojich kurzoch alebo v rozhovoroch hovorí o dôležitosti plánovania sexu.
Perell často vysvetľuje, že túžba nie je len spontánna, taká, akú poznáme z filmov a seriálov. Oveľa častejšie ju ľudia zažívajú v reakcii na nejaké vnemu, takže si vyžaduje zámer, snahu a kreativitu. Plánovanie zabezpečí, že sa intimita nestratí v zhone každodenného života a nebudeme všetci len dúfať, že sa to udeje samé od seba.
Nuž, a ak hľadáš nápady, kam ísť na rande, inšpiráciu nájdeš aj na Closeri.
Káva, kino, večera? Máš na viac. Dvanásť originálnych aktivít vhodných na rande Čítajte Správy o vzťahoch, sexe a súvisiacich témach
Ľudia by si do profilu mali pridať informáciu o sexuálne prenosných infekciách, teda, či ich majú alebo nie, tvrdí zoznamka.
Zoznamovacia aplikácia WAX sa spojila s medicínskym centrom Sexual Health London a užívateľom umožňuje nahrať overené výsledky testov na sexuálne prenosné infekcie. Podľa Mashable sú výsledky viditeľné len pre zhody, s ktorými si ľudia četujú, pričom súhlas na zdieľanie zdravotných údajov môžu kedykoľvek stiahnuť.
Nejde teda o kolónku, ktorá je viditeľná na verejnom profile, no zároveň je narozdiel od screenshotov a fotiek, ktoré môžu byť upravené, zdravotný status riadne overený. Je fér, zodpovedné a zdravé, aby ľudia, s ktorými máš sex, vedeli, kedy naposledy si sa bola testovať a aké sú výsledky, takže vítam takúto integráciu priamo v apke.
Stále máme čo robiť, aby sme tieto infekcie destigmatizovali.
Prečítaj si, ako prebiehajú testy na Slovensku.
Anesteziológ si dal počas operácie pauzu na sex.
Británia rieši bizarný prípad lekára, ktorý si uprostred operácie odskočil do vedľajšej operačnej sály, kde mal sex s jednou zo zdravotných sestier. Ich kolega ich podľa BBC prichytil v kompromitujúcej situácii a lekár teraz čelí vyšetrovaniu lekárskej komory.
Dôkazy proti nemu nerozporuje, a bráni sa tým, že s manželkou (!) prechádzali stresujúcim obdobím, lebo sa im nedávno predčasne narodila dcéra (!).
Máločo očakávam od lekárov viac ako plné sústredenie počas operácie. Hoci píšem o sexe a vzťahoch, fakt dúfam, že si neodskakuješ z práce, pri ktorej máš v rukách životy iných, len pre sex. Je v poriadku mať ho až po práci.
Loading
@bbcnews
Pornhub testuje "Shorties", feed podobný tiktoku.
Pornhub Shorties je funkcia veľmi podobná tiktoku: rýchle, dynamické videá prezentované vo vertikálnom formáte, ktoré nevieš prestať scrollovať. Akurát tu miesto unboxingov a get ready with me uvidíš typické porno kategórie. Podľa Mashable nevieme, či safunkcia stane stálou súčasťou webu, ale môže to zvýšiť popularitu tzv. gooningu.
Gooning je druh extrémnej formy tzv. edgingu, činnosti, pri ktorej celé hodiny masturbuješ bez dosiahnutia orgazmu, v snahe zažiť hlboko meditatívny stav. Neviem, kto z nás dokáže meditovať pri tiktoku, a preto si nie som istá, či funkcia, ktorá určite bude využívať algoritmus na lepšie odhadnutie toho, čo ti ešte ukázať, bude mať takýto efekt.
Social media post týždňa
Až do septembra tohto roka som netušila, ako hot môžu byť reklamy na kondómy. Durex predstavil novinku s názvom Durex Intensity, a reklama stojí na tvrdení, že to nie je kondóm, pretože je taký tenký, že cez neho cítiš teplo, vlhko aj dotyk kože tak ako naozaj.
Samozrejme, v skutočnosti to kondóm je, je to stále bariérová ochrana, akurát je vyrobená z nového materiálu, ktorý oveľa lepšie prenáša pocit tepla, takže nemáš pocit, že medzi tebou a druhou osobou nejaká bariéra vôbec je. Mal by byť tenší ako ľudský vlas.
Mňa však viac ako produkt zaujala reklamná kampaň, ktorá je podľa mňa skvele natočená aj vymyslená. Spravme z ochrany niečo sexy, lebo používať ju je dôležité!
Bavilo ťa čítanie? Klikni sem a ďalší Come Closer ti pošlem priamo do inboxu.
