Čo je ghosting a breadcrumbing?

Všetkým by sa randilo lepšie, kebyže si vieme povedať nie, vieme odmietnutie prijať a rešpektovať, a tak celkovo obe strany vedia, k čomu interakcia vedie alebo nevedie.

Tým, že to robíme, si navzájom zbytočne ubližujeme.

Aj o tom sa dnes porozprávame, ale prinášam ti aj skvelé správy z oblasti sexuálneho zdravia, tip na fascinujúce čítanie a nápad, ktorý sa zíde najmä ľuďom v dlhodobých vzťahoch.

Práve čítaš 59. vydanie newslettra o vzťahoch a sexe Come Closer. Posielam ho každý štvrtok a nájdeš tu prehľad nového výskumu z oblasti randenia, sexuálneho a reprodukčného zdravia, hot tipy na nové knihy, seriály, hračky a ďalšie produkty a tento týždeň pridávam aj anketu, do ktorej hľadám respondentov a môžeš sa zapojiť aj ty!

Ak to znie ako niečo, čo chceš čítať pravidelne, klikni sem a prihlás sa na odber. Budem ti Come Closer posielať rovno do inboxu.

Zlé správanie na zoznamkách ničí ľuďom psychické zdravie

Jasné, je to neprekvapivý titulok. Ale je to téma hodna preskúmania, okrem mňa si to myslí aj Jon Andoni Duñabeitia, ktorý o ubližujúcich praktikách na zoznamkách napísal pre vedecký magazín The Conversation.

Medzi tie najbolestivejšie zaradil breadcrumbing a ghosting, a som si istá, že ak používaš zoznamky, s oboma máš, nanešťastie, skúsenosť.

Breadcrumbing zahŕňa prejavovanie sporadických, nepravidelných známok záujmu bez akejkoľvek skutočnej snahy posúvať vzťah vpred. Občas ti pošle správu, občas nie, udržiava v tebe nádej, ale nič hmatateľné ti neponúkne. Jednoducho zanecháva iba omrvinky, ktoré nikam nevedú.

Podľa tejto štúdie sa približne 35 percent používateľov zoznamovacích aplikácií stalo buď páchateľom, alebo obeťou breadcrumbingu. Pre obete je to pritom nesmierne bolestivý zážitok.

Ľudia sa ocitnú v pasci spletitých emócií, z ktorých je ťažké dostať sa bez ujmy, píše Duñabeitia. Pri dlhodobom breadcrumbingu dokonca môžu pociťovať nižšiu spokojnosť so životom a väčšie pocity osamelosti a bezmocnosti.

Ghosting je už aj v slovenčine známejší pojem. Označuje náhle zmiznutie človeka, s ktorým komunikuješ. Z ničoho nič sa prestane ozývať, bez ospravedlnenia a bez vysvetlenia. Jedna štúdia uviedla, že približne 20 percent používateľov buď niekoho ghostovalo, alebo sa stalo obeťou ghostingu.

„Keď je niekto ghostovaný, často sa cíti opustený a neistý, bez toho, aby vedel, čo sa mu stalo alebo prečo. Toto zmätenie môže mať niekedy hlboký emocionálny dosah,“ píše vedec.

A čo s tým? Ako človek, ktorý apky používal roky a našiel si tam dlhodobý vzťah, mám radu, ktorá sa ľahšie píše ako plní, ale funguje. Možno som už aj ja oficiálne stará, keď sa chcem posťažovať, ale základná slušnosť v komunikácii by mala ostávať aj v apkách.

Namiesto ghostnutia môžeš jednoducho povedať, že sa už stretávať nechceš. A miesto breadcrumbingu môžeš jednoducho pomenovať, čo chceš, a ak druhá strana chce niečo iné, tak sa vám jednoducho rozídu cesty.

K tomu by však ľudia museli byť úprimní predovšetkým sami k sebe a priznať si, čo v apkách hľadajú. Nie je hanba hľadať niečo nezáväzné, ale je ubližujúce, ak o tom druhá strana nevie.

Aj Duñabeitia ľudí povzbudzuje k tomu, aby opustili tieto bolestivé praktiky a radšej práve do fázy budovania vzťahov skutočne investovali energiu a čas.

So zvýšeným úsilím totiž prichádza aj vyššia miera autenticity a pocitu spojenia. V konečnom dôsledku to je práve to, čo v apkách hľadáme, no nie?

Ozaj, pomôcť ti môže aj môj dating guide na rok 2025.

Správy o vzťahoch, sexe a súvisiacich témach

Revolučná vakcína proti HIV poskytuje takmer stopercentnú ochranu.

Americký úrad FDA schválil injekciu, ktorá sa podáva dvakrát ročne a slúži na prevenciu HIV.

Lieky na prevenciu prenosu vírusu HIV (nazývané prep alebo preexpozičná profylaxia) existujú už roky. Vyžadujú však každodenné užívanie tabletiek. Nový liek predávaný pod obchodným názvom Yeztugo preukázal zníženie rizika prenosu HIV u dospelých a dospievajúcich o viac než 99,9 percenta.

Sú to výborné správy, nasadenie lieku by mohlo predísť šíreniu ochorenia AIDS predovšetkým v rozvojových krajinách, kde môže byť prístup k denným tabletkám obmedzený. Momentálne však jedna dávka stojí takmer tridsaťtisíc dolárov, takže zatiaľ nie je dostupný pre všetkých.

Tiktokerky si myslia, že ak je za vzťahom už skutočná bodka, nikdy sa nestretnete, ani keď bývate v jednom meste.

Znie to takmer ako horoskop, ale tiktok v poslednom období žije témou „last meeting“. Teória hovorí, že ak ty osobne považuješ vzťah za ukončený, ak si vezmeš to ponaučenie, ktoré máš a zažiješ si tú životnú lekciu, ktorú ten vzťah priniesol, tak už sa s ex nikdy neplánovane neuvidíte.

A to ani v prípade, že žijete v jednom meste.

Loading
@annie_butova

Ak sa predsa len po rozchode vídate, je to preto, že podvedome ešte ten vzťah nie je ukončený.

Áno, znie to osudovo, energeticky, šarlatánsky, ako si to len chceš nazvať. Podľa párového terapeuta Thomasa Westenholza sa cesty bývalých partnerov prestanú pretínať, "keď už nemáte energetické hály, ktoré by vás k niekomu ťahali".

Aspoň tak to vysvetlil pre magazín Bustle.

It's a Match! Kesha má spoluprácu so zoznamkou Feeld.

Feeld sa označuje ako "zoznamovacia aplikácia pre zvedavých". Je to platforma pre otvorených ľudí, ktorí si chcú nájsť romantické vzťahy, a to aj v eticky nemonogamných vzťahoch.

Popová speváčka Kesha tak považovala za prirodzené prijať ponuku spojiť sa s touto zoznamkou a spoločne hovoriť o autenticite vo vzťahoch k iným aj k sebe samým.

"Sexualita by nemala byť niečím, čo je zahalené hanbou. Som naozaj veľkým zástancom toho, aby ste boli sami sebou a dovolili si byť na to hrdí a autentickí," povedala pre magazín People.

Loading
...

Keby muži viac klebetili, mali by sa lepšie.

V momente, keď mi pristál email o mužskom klebetení v inboxe, som si musela prečítať článok. (V hĺbke srdca dúfam, že v tebe podobný pocit vyvolá Come Closer. Pridaj sa k odberateľom tu.)

Alex Abad-Santos v článku pre Vox píše o tom, ako by obyčajné klebetenie mohlo poslúžiť na boj s mužskou osamelosťou. V texte zachádza aj do detailov o tom, ako klebety nesprávne interpretujeme ako niečo zlé, pričom odjakživa slúžili na predaj informácií a budovanie vzťahov.

Nehovoriac o tom, že podľa prieskumov muži chcú byť predmetom klebiet. Len sami nevedia, ako na to. Idú na pivo s kamarátmi, vrátia sa domov a nevedia ani len povedať, čo majú kamoši v živote nové. Nie je zvykom len tak si volať, zisťovať, ako sa má ten druhý, a to značne prispieva k pocitom osamelosti, o ktorých globálne hovoríme už roky.

Aby som neprezradila priveľa, tak odporúčam rovno prečítať celý text. Prosím, nepýtaj sa ChatGPT, aké je zhrnutie textu. Ten zzážitok pomalého uvedomenia, ktorým ťa autor prevedie, stojí za tvoje úsilie.

Social media post týždňa

Do očí mi udrela veľmi milá aktivita, ktorú so svojím partnerom robí influencerka Tosin Cullen. Nazýva to relationship checkin, a je to pravidelné rande, počas ktorého sa venujú otázkam, na ktoré v bežnom živote nemusí byť čas, ale sú pre vzťah veľmi dôležité.

1. Čo som tento mesiac urobil/a, čo ti dalo pocit, že si ťa vážim alebo milujem?
2. Je niečo, čo som urobil/a v uplynulom mesiaci a čo ťa stále trápi (o čom sme sa možno ešte nerozprávali)?
3. Je niečo, čo potrebuješ alebo na čom by sme mali spolu pracovať?

Možno si povieš, že je to taká maličkosť, ale ako mi povedal aj párový terapeut Honza Vojtko, vzťahy si vyžadujú prácu a nielen vibes. A toto sa mi zdá byť jednoduchý scenár, ktorý môže ľuďom pomôcť s tou prácou začať.