Produkty na opaľovanie sú efektívne nielen v prevencii starnutia, ale aj v prevencii rakoviny kože. Dôležité je vybrať si produkt so širokospektrálnou ochranou, ktorý kožu chráni pre UVA aj UVB žiarením.
Zatiaľ čo UVB sú lúče, ktoré najčastejšie poznáme ako pôvodcu spálenej kože, spôsobujú aj mutácie v bunkách, ktoré môžu viesť k rakovine.
UVA žiarenie sa zas dostáva hlbšie do kože, kde urýchľuje degradáciu kolagénu a spôsobuje ďalšie zmeny zodpovedné za predčasné starnutie. Tiež má potenciál viesť k rakovine kože, pretože poškodzuje DNA.
Prinášame ti tipy na desať univerzálnych produktov, ktoré spĺňajú všetky naše kritériá. Poskytujú vysokú slnečnú ochranu SPF 50 alebo SPF 50+, dobre hydratujú, majú aj ďalšie skincare benefity, a zároveň pokojne nahradia aj sérum a krém. Kto povedal, že tvoja letná rutina musí byť zložitá?
SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum
Toto SPF-ko je na sociálnych sieťach omieľané už roky, ale právom. Má veľmi ľahkú, gélovo-krémovú konzistenciu, ktorá sa rýchlo a dobre vpíja a pleť okamžite hydratuje a pripraví aj na prípadný mejkap. Nemusíš sa obávať žmolkovania, štípania v očiach ani nepríjemného zápachu.
Hoci produkt nie je parfumovaný, nemá ani ten typický "kozmetický" zápach, a vďaka obsahu zvlhčujúcich aj upokojujúcich látok veľmi dobre padne aj citlivej či aknóznej pokožke.
Cena: od 15 eur
SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum. (zdroj: SKIN1004)Neutrogena Hydro Boost Hydrating Fluid
Hydratačný ochranný krém od Neutrogeny je u nás zatiaľ pomerne nový, ale skúsenosti užívateľov ukazujú, že pôjde o stálicu v kozmetickej rutine pre ľudí, ktorí chcú jednoduchú a funkčnú kozmetiku. Nie je parfumovaný a zanecháva zdravo lesklý, neviditeľný finiš.
Tento krém ti pokojne nahradí aj séra v rutine: obsahuje vitamíny C a E, niacinamid, pantenol a kyselinu hyalurónovú. V jednom kroku tak hydratuje, upokojuje, chráni pred vonkajšími faktormi a pomáha aj zjemniť pigmentové škvrny.
Pozor: Nepomýľ si túto verziu so City Shield, ktorý poskytuje len polovičnú ochranu vo výške SPF 25.
Cena: od 12 eur
Neutrogena Hydro Boost Hydrating Fluid. (zdroj: Neutrogena)Vichy Minéral 89 72H Moisture Boosting Daily Fluid
Celá rada Minéral 89 je zameraná na hĺbkovú hydratáciu, a nie je to inak ani pri tomto francúzskom SPF-ku. Má tekutú, ale bohatú textúru, ktorá prinesie okamžitú úľavu napnutej pokožke. Neštípe, nezanecháva biele škvrny, a dobre sa zapracuje aj do mastnejšej pokožky. Rátaj však so zdravo žiarivým finišom.
V tomto produkte sa môžeš spoľahnúť na vitamíny E a B3, s hydratáciou a udržaním vlhkosti v koži pomôžu kyselina hyalurónová a skvalán. Nezabudni flakónik pred použitím pretrepať.
Cena: od 24 eur
Vichy Minéral 89 72H Moisture Boosting Daily Fluid. (zdroj: Vichy)Evy Technology Daily Defence Face Mousse
Švédska značka Evy pracuje s vlastným patentom na dlhodobú a širokospektrálnu slnečnú ochranu. Ich produkty veľmi dlho vydržia nielen pre veľkosť (predávajú sa v 75 ml a 100 ml baleniach), ale aj špeciálnu penovú konzistenciu, ktorá je uchovávaná pod tlakom bez prístupu svetla či vzduchu, takže len tak ľahko nedegraduje.
Ničíme kozmetikou životné prostredie? Biochemička o SPF filtroch a "green" produktoch Čítajte Na denné použitie odporúčame penu, ktorá obsahuje vitamíny C a E, kyselinu hyalurónovú a kolagén na hydratáciu, takže ti vykryje posilnenie kožnej bariéry, hydratáciu, antioxidačnú ochranu, primer pod mejkap a aj SPF.
Nezanecháva biele fľaky ani na tmavej koži a je odporúčaná aj pre ľudí s vitiligom, slnečnou alergiou či veľmi citlivou pleťou. Na koži vydrží až šesť hodín a je veľmi vodovzdorná, takže je to ideálny partner pre športovcov či na dovolenky.
Cena: od 35 eur
Evy Technology Daily Defence Face Mousse. (zdroj: Evy Technology)Round Lab Birch Juice Sunscreen
Kórejský bestseller si získal obrovskú popularitu vďaka svojej upokojujúcej a hydratačnej receptúre, ktorá obsahuje extrakt z brezovej šťavy — známej pre regeneračné a zvlhčujúce vlastnosti. Krémová, ale nezáťažová textúra sa ľahko rozotiera, nevytvára biely film a výborne sa znáša aj s ostatnými produktmi v rutine.
Je to ideálna voľba pre suchú, citlivú alebo podráždenú pokožku, mastnej pleti zrejme sadne iba osamote, bez inej skincare pod ním. Finiš je prirodzene žiarivý, pokožka pôsobí zdravo a sviežo. Skvele sa hodí aj pod mejkap.
Cena: od 14 eur
Round Lab Birch Juice Sunscreen. (zdroj: Round Lab)Heliocare Pigment Solution Fluid
Španielska značka Heliocare sa špecializuje výlučne na slnečnú ochranu a pracuje aj s patentovanými látkami, ktoré chránia nielen pred UV žiarením, ale aj pred vonkajšími vplyvmi, ktoré pokožku negatívne ovplyvňujú, ako je napríklad smog.
Toto tekuté mliečko je tiež plné antioxidantov, ktoré pokožku chránia, a obsahuje aj niacinamid, ktorý pomáha bojovať s pigmentovými škvrnami.
Produkt je vodovzdorný, na väčšinu farieb pleti nezanecháva biele šmuhy, má príjemnú vôňu a zanecháva zamatový finiš. Je vhodný aj pre citlivú pleť či pleť s alergiou na slnko.
Cena: od 20 eur
Heliocare Pigment Solution Fluid. (zdroj: Heliocare)SKIN79 Water Wrapping Waterproof Sun Gel
Hoci názov značky sa podobá na SKIN1004, toto je iná, cenovo dostupnejšia kórejská značka. Tento gélovo-krémový produkt sa na pleti rozplýva ako voda a okamžite prináša chladivý pocit. Je mimoriadne odolný voči vode a potu, čo oceníš počas teplejších dní alebo pri športe.
10 najlepších európskych SPF produktov do 35 eur. Nerobia biele šmuhy ani neštípu v očiach Čítajte Obsahuje hydratačné zložky ako kyselinu hyalurónovú a rastlinné extrakty, ktoré pokožku upokojujú a udržiavajú v rovnováhe. Zanecháva prirodzený, jemne lesklý finiš a je vhodný aj pod mejkap. Vďaka výbornej znášanlivosti je dobrou voľbou aj pre citlivejší typ pleti.
Cena: od 7 eur
SKIN79 Water Wrapping Waterproof Sun Gel. (zdroj: SKIN79)Purito Daily Go-To Sunscreen
Toto je trošku hustejší krém, ktorý sa však bez problémov rozotiera a vsiakne bez bieleho povlaku aj na tmavej pleti. Obsahuje výťažok z pupočníka ázijského, ktoré je v kórejskej kozmetike stálicou a má upokojujúce účinky. Samotný krém skvele hydratuje a poskytne výborný základ pod mejkap.
Finiš je žiarivý, mastnej pleti sa to bez následného prepúdrovania nemusí páčiť, a a keďže produkt nie je ani parfumovaný, sprevádza ho charakteristická vôňa jednotlivých zložiek, ktorá nemusí byť príjemná. Je to však skvelý každodenný produkt, vo výbornom pomere ceny k výkonu.
Cena: od 20 eur
Purito Daily Go-To Sunscreen. (zdroj: Purito)Eucerin Oil Control Gel Cream
Toto nemecké SPF-ko bolo vyvinuté špeciálne pre potreby mastnej až aknóznej pleti. Má ultraľahkú textúru, ktorá sa okamžite vstrebáva bez zanechania mastného filmu. Vďaka technológii Oil Control s L-karnitínom a zmatňujúcimi mikročasticami zanecháva pleť suchú a zjednotenú na dlhé hodiny.
Obsahuje aj kyselinu glycyrrhetinovú, ktorá podporuje regeneráciu pokožky, a antioxidanty, ktoré ju chránia pred poškodením. Je neparfumovaný, nezanáša póry a je vhodný aj pod vrstvy starostlivosti či mejkap.
Cena: od 13 eur
Eucerin Oil Control Gel Cream. (zdroj: Eucerin)Naked Sundays Cabana Clear Serum
Austrálska značka Naked Sundays sa špecializuje na slnečnú ochranu vhodnú pre každého. Najuniverzálnejšie sa nám predsa len zdá byť ich sérum, pretože má mastnú, gélovú konzistenciu so saténovým finišom a neobsahuje silikóny, takže by nemal byť problém s aplikáciou akéhokoľvek mejkapu.
Tento produkt pleť hydratuje vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej, a tiež chráni vďaka vitamínu E a extraktu zo slivky kakadu, ktorý je bohatý na vitamín C. Produkt je skoro priesvitný, po zapracovaní ho nevidieť.
Cena: od 41 eur
Naked Sundays Cabana Clear Serum. (zdroj: Naked Sundays)Mali by sme si vyberať podľa UV filtrov?
Kozmetická chemička Katarína Balabánová v beauty podcaste Rutina vysvetľuje, že ľudia si často na základe dezinformácií vyberajú anorganické filtre namiesto organických. Ľudovo nazývané "minerálne" filtre pritom od tých "chemických" lepšie nie sú.
Mnohé tvrdenia, ktoré sa o nich šíria na sociálnych sieťach, nie sú pravdivé, no zvyknú ovplyvňovať nielen naše nákupné správanie, ale dokonca aj zákony v niektorých krajinách.
Napríklad Havaj využívanie konkrétnych organických filtrov zakázal, politici pritom argumentovali ochranou životného prostredia. Podľa aktuálnych vedeckých poznatkov sú však inorganické filtre (napríklad zo zinku) rovnakou až väčšou hrozbou pre životné prostredie.
Chybne sa zvyknú "minerálne" filtre odporúčať aj preto, lebo vraj odrážajú UV žiarenie, zatiaľ čo tie "chemické" ich pohlcujú. V skutočnosti všetky aktuálne využívané filtre v kozmetike väčšinu UV žiarenia pohlcujú a premieňajú na teplo, pričom inorganické filtre malú časť žiarenia aj odrážajú.
V praxi sú anorganické filtre vyrobené z rôznych minerálov ako napríklad zinok. Ten sa do SPF produktov pridáva vo forme bieleho prášku, aj preto veľmi často necháva na pokožke biely povlak. Ak máš tmavšiu pleť, toto môže byť dôvod, prečo skôr siahnuť po organických alebo hybridných filtroch, aj keď väčšina kozmetických značiek sa aktuálne snaží vytvárať inkluzívne produkty, ktoré nezanechajú povlak.
Viac o tom, ako SPF-ká fungujú, si môžeš vypočuť v podcaste Rutina.
