Hľadanie motivácie nie je vždy jednoduché, najmä v dnešnej dobe, keď sme všetci zahltení povinnosťami a zároveň neustálymi notifikáciami. Práve knihy dokážu poskytnúť nielen inšpiráciu, ale aj praktické rady, ktoré môžeš hneď začať používať.
Bez ohľadu na to, či ti čoskoro začína školský rok alebo už pracuješ, v tomto zozname nájdeš niečo pre seba. Zamerali sme sa na tituly, ktoré ti pomôžu lepšie zvládať produktivitu, prekonať neúspech a ísť za svojimi cieľmi.
Pre ešte viac knižných tipov klikni sem.
Produktivita bez starostí (Ali Abdaal)
Ali Abdaal patrí medzi najsledovanejších expertov a tvorcov obsahu na tému produktivity. Roky zdieľal rady na svojom blogu a youtubovom kanáli, ktorý rozbehol ešte počas vysokoškolského štúdia. Rady tak overoval aj v praxi pri štúdiu medicíny na prestížnej Cambridgeskej univerzite.
Vo svojej prvej knihe prináša inšpiratívne príbehy zakladateľov firiem, olympionikov či vedcov s nobelovkou a pozerá sa na produktivitu z iného uhla, než väčšina motivačných kníh. Nesústreďuje sa na disciplínu, ale na bezstarostnosť. V knihe ti prinesie praktické rady, vďaka ktorým budeš môcť venovať viac času veciam, na ktorých ti fakt záleží.
Je to výborná voľba, ak okrem motivácie potrebuješ aj návody, ktoré ti pomôžu prestať prokrastinovať.
Produktivita bez starostí (Ali Abdaal). (zdroj: Tatran)Bežať ako dáma (Alexandra Heminsley)
Táto motivačná kniha je síce na prvý pohľad o športe, ale v skutočnosti ťa nastavenie mysle novinárky Alexandry Heminsley nakopne aj v iných životných oblastiach.
Ženy, ktoré čítajú romantickú literatúru: Nejde iba o sex, ale o samotnú zápletku Čítajte Keď začala behávať, vôbec jej to nešlo. Ale prešlo šesť rokov a ona bola zrazu ovenčaná medailami z piatich maratónov. V úprimnej spovedi ti opisuje svoje pocity a myšlienky, ale zároveň pridáva návody, ako prekonať svoje limity a uveriť tomu, že dokážeš viac ako si myslíš. Je to ľahšia a zábavnejšia kniha než mnohé uložené v poličkách s označením "sebarozvoj".
Odporúčame ju najmä v prípade, že chceš vo svojom živote začať robiť niečo, čo je objektívne pre teba dobré, ale nechce sa ti do toho.
Bežať ako dáma (Alexandra Heminsley). (zdroj: Ikar)Buďte užitoční (Arnold Schwarzenegger)
Arnold Schwarzenegger hovorí o tom, ako sa stal najúspešnejším kulturistom, váženou filmovou hviezdou a neskôr guvernérom Kalifornie. Svoj životný príbeh premieňa na zdroj životných princípov, ktoré pomôžu komukoľvek.
Kľúčové zásady, ktoré opisuje, boli formované jeho osobnou skúsenosťou a vychádzajú z hlavnej životnej rady, ktorú dostal od svojho otca: buď užitočný. Hovorí o tom, ako si nastaviť jasnú víziu, myslieť vo veľkom, zachovať a pestovať si zvedavosť a ochotu pomáhať druhým.
Nie je to typická autobiografia, a zároveň to nie je typická motivačná literatúra. Napokon si z nej niečo každý odnesie.
Buďte užitoční (Arnold Schwarzenegger). (zdroj: Eastone Books)The Diary of a CEO (Steven Bartlett)
Kniha jedného z najznámejších podnikateľov súčasnosti a moderátora najpočúvanejšieho európskeho podcastu obsahuje 33 zákonov pre život a podnikanie. Vychádzajú zo psychológie a ponúkajú účinné stratégie, vďaka ktorým sa môžeš zlepšovať v rôznych oblastiach života.
Bartlett sa pri písaní (aj v živote) inšpiroval príbehmi a radami úspešných ľudí, ktorých spovedal vo svojom podcaste. Princípy, ktorými sa riadia pri rozhodnutiach, sú praktické a nápomocné najmä pre ľudí, ktorí chcú pracovať na vlastnej značke alebo produkte.
Kniha nie je plná omáčok ani neponúka skratkovité riešenia, otázkam produktivity, zlyhania či zmeny návykov sa venuje bez okolkov, štýl písania je napriek tomu pútavý a ľudský.
The Diary of a CEO (Steven Bartlett). (zdroj: DOT)Húževnatosť (Angela Duckworth)
Popredná americká výskumníčka a profesorka psychológie ukazuje, že úspech nestojí len na talente, ale hlavne na vytrvalosti a vášni pre vec. V knihe vychádza z vlastného výskumu a tiež z dostupných vedeckých zistení o vplyve IQ a talentu na úspech.
Založila som knižný klub, ktorý funguje už dva roky. V tomto mi zmenil život Čítajte Pomocou príbehov úspešných ľudí z oblasti podnikania, športu, armády, výskumu či médií ilustruje, prečo nemusíme lipnúť na presvedčení, že sme sa pre niečo narodili alebo nie. Tento svetový bestseller ťa nielen namotivuje makať na tom, čo chceš robiť, ale pomôže ti vybudovať si schopnosť zvládať neúspechy a prekonávať prekážky.
Húževnatosť (Angela Duckworth). (zdroj: Porta Libri)Nechajte to tak (Mel Robins)
Metóda "nechajte to tak" (v angličtine let them) je dnes aj vďaka Robinsovej podcastu celosvetovo známa. Pomôže ti oslobodiť sa od cudzích názorov, konfliktov a posudzovania, a od neustálej snahy mať všetko okolo seba pod kontrolou, aj keď to nie je možné.
Prinesie odľahčenie a zrejme aj niekoľko "aha momentov". Kniha je užitočná pre rôzne životné oblasti, od štúdia a podnikania až po súkromné otázky a rodinné záležitosti.
Pri čítaní budeš mať dojem, že rady ti dáva priateľka, jazykovo je kniha veľmi prístupná a jednoduchá. Pomôže ti v prípade, že máš pocit, že je toho na teba veľa a že sa snažíš zapáčiť každému. Naučí ťa totiž, že produktivita neznamená urobiť úplne všetko, a povzbudí ťa k zadefinovaniu svojich priorít.
Nechajte to tak (Mel Robins). (zdroj: Citadella)Atómové návyky (James Clear)
Niektoré knihy sú bestsellermi dlho a zaslúžene, a tak je to aj pri tejto knihe o budovaní návykov a zbavovaní sa zlozvykov. Namiesto veľkých giest a extrémnych výziev, ako je populárna tiktoková #75hardchallenge James Clear ponúka iný pohľad na návyky.
Hovorí o malých zmenách, ktoré ti vo výsledku pomôžu dosiahnuť cieľ. Môžu to byť lepšie známky, väčší úspech v podnikaní alebo lepšie výsledky v športe. Nájdeš tu praktické rady, ako si vytvoriť systém.
Clear čerpá zo psychológie, biológie a neurológie a vytvoril praktickú príručku, ktorú by si aspoň raz mal prečítať každý.
Jediný prípad, v ktorom knihu neodporúčame, je ak už dobre poznáš knihu Sila zvyku od Charlesa Duhigga. Clear ti mnoho nového už neprinesie, a ak máš Silu zvyku prečítanú, je asi načase tie vedomosti aj aplikovať a nielen sa zasypať motivačnými knihami.
Atómové návyky (James Clear). (zdroj: Tatran)Hlboká práca (Cal Newport)
Ak ti niečo hovorí brain-rot, doomscrolling, alebo jednoducho automaticky odomykáš mobil a otváraš sociálne siete, aj keď si ich len pred minútou zatvoril, tak toto je kniha ako stvorená pre teba. Venuje sa otázke, ako sa dá pracovať naozaj efektívne v dobe nekonečných notifikácií a rozptýlení.
Sedem skvelých slovenských kníh, ktoré vyšli v posledných rokoch Čítajte Newport vysvetľuje, prečo je schopnosť sústrediť sa do hĺbky a robiť kvalitnú prácu dnes vzácna a cenná, a zároveň ti dáva praktické návody, ako si ju vybudovať.
Je ideálna pre študentov, začínajúcich podnikateľov alebo kohokoľvek, kto chce posunúť svoju kariéru a osobný rozvoj na vyššiu úroveň – bez zbytočného stresu a plytvania energiou.
Hlboká práca (Cal Newport). (zdroj: Lindeni)
