Tento rok ma čakalo ďalšie sonografické vyšetrenie. Poctivo som dodržiavala dvojročnú frekvenciu, ktorá bola súčasťou toho, čo považujeme za prevenciu v oblasti ženského zdravia.
Napokon už ísť nemusím. Stačí pokračovať v samovyšetrení a nevynechať preventívku u gynekologičky. Nejde len o ušetrený čas (a peniaze, ako aj zdravotnícky personál), ale aj o to, či niečo robíme len pre dobrý pocit, alebo dáta naozaj ukazujú, že to má zmysel. Ako sa ukázalo, pravidelné tzv. sono zmysel v prevencii nemá.
Poviem ti o tom viac, a dnes sa pozrieme aj na novú úlohu AI v pornografii, nevydarenú zoznamovaciu šou, z ktorej sa môžeš veľa naučiť, a prinášam aj tipy na knihy.
Práve čítaš 52. vydanie nášho newslettera o sexe, vzťahoch a sexuálnom zdraví. Come Closer vychádza každý štvrtok a informácie v ňom vychádzajú z nových vedeckých výskumov, relevantných prieskumov alebo z aktuálnych trendov na zoznamkách či na sociálnych sieťach.
Ak to znie ako niečo, čo chceš čítať pravidelne, prihlás sa na odber.
Preventívna sonografia prsníkov sa konečne ruší
Poslankyňa Vladimíra Marcinková upozornila na zmenu v prevencii rakoviny prsníkov, ktorú ministerstvo zdravotníctva schválilo už minulý rok. Od júla už ženy vo veku 18 až 45 rokov nebudú musieť každé dva roky chodiť na preventívne sonografické vyšetrenie prsníkov.
Ale ak patríš do skupiny, ktorá teraz „vypadla“ zo skríningu sonografiou, nezúfaj. Namiesto toho si raz mesačne, ideálne po menštruácii, urob samovyšetrenie prsníkov. Ak si nahmatáš čokoľvek nové, treba s tým zájsť do gynekologickej ambulancie. Ak bude treba, ďalšie vyšetrenia absolvuješ podľa potreby, no nebudeš chodiť na často zbytočné vyšetrenia následkom falošnej pozitivity na sone.
Preventívne sonografické vyšetrovanie mladých bezpríznakových žien priemerného rizika je aj podľa ministerstva zdravotníctva nevhodné a neefektívne. Sonografia ostáva, samozrejme, diagnostickou metódou, ale týkať sa bude len žien s príznakmi.
A čo staršie ženy? Gynekologické ambulancie budú po novom posielať ženy vo veku od 45 do 75 rokov na pravidelnú mamografiu. Doteraz na mamografiu chodili ženy vo veku 50 až 69 rokov, takže sa zväčšila skupina žien, ktorých sa to týka.
Na prvý pohľad to možno neznie ako dobrá správa, ale ako informovala gynekologička Denisa Marcišová, je to v súlade s európskym štandardnom a so súčasným vedeckým poznaním. Pravidelné sono totiž nie je dostatočne efektívne na to, aby sme ho mohli považovať za prevenciu. Naopak, pravidelná mamografia efektívnou prevenciou je, pretože naozaj dokáže včas odhaliť aj začínajúci nádor.
Naďalej platí, že raz ročne by mala každá žena absolvovať aj komplexnú gynekologickú preventívnu prehliadku.
Návod na samovyšetrenie prsníkov. (zdroj: OZ Amazonky)Správy o vzťahoch, sexe a súvisiacich témach
Rozhovor s Erikou, ktorá sa vyliečila z rakoviny prsníkov.
Na margo zmien v prevencii ti chcem odporučiť rozhovor mojej kolegyne Kamily, ktorá urobila rozhovor s Erikou Mokrý. Diagnostikovali jej ju, keď mala 28 rokov a dnes o tejto skúsenosti otvorene hovorí a pomáha ďalším onkologickým pacientom a pacientkam.
Vyliečila sa z rakoviny: Hejteri mi písali, že som slabý jedinec a príroda si to vybrala Čítajte Zoznamka Pop The Balloon je už aj na Netflixe. A vysielajú ju naživo.
O tejto zoznamovacej šou som ti už písala, v tom čase fičala len na youtube, ukážky z nej sú pomerne virálne na tiktoku. V princípe prichádza jeden slobodný človek pred lineup záujemcov, ktorí majú v rukách červené balóny.
Ak sa im „ponúkaný“ človek nepáči, jednoducho balón prasknú. Moderátorka potom zisťuje, čo ich odradilo. V podstate je to ako Tinder naživo, ale vidíš, kto svajpol doľava a ešte si aj musíš vypočuť, prečo.
Netflix reláciu prevzal, moderuje to Yvonne Orji a šou ide naživo, to znamená, že akékoľvek trapasy sa nevystrihnú, a takisto sa nedajú tak ľahko vytvoriť umelé dramatické situácie ako v iných reality šou. Ale to vlastne vôbec neprekáža, vybratí uchádzači a uchádzačky sú dostatočne dramatickí a po pozretí prvej epizódy ti viem povedať dve veci.
Pop The Balloon je zábavná oddychovka, ale ak sa chceš zoznamovať, možno na štandardné otázky pri randení neodpovedaj tak ako jej uchádzači a uchádzačky.
Kaviareň v New Yorku spustila vlastnú zoznamku. Možno by sa tým mohli inšpirovať aj u nás.
Kaviareň s názvom First Round's On Me otvorila koncom marca a snaží sa prilákať slobodných obyvateľov mesta New York. Pomáha im pri zoznamovaní organizáciou rôznych udalostí, ponukou aj bezplatných nápojov, v podniku sú aj biliardové stoly či milý personál, ktorý by mal dohliadať na nežiadané pokusy o flirt či nepríjemné situácia.
Informoval o tom NY Post, ale pozri si najmä ich i nstagram, je zábavný a možno ťa inšpiruje pri randení.
AI chatboty využívané na sexting neustále leakujú správy.
Magazín Wired upozornil, že viaceré chatboty navrhnuté pre sexuálne konverzácie a role-playing situácie leakuje na web výzvy svojich používateľov takmer v reálnom čase. Podľa výskumu sú v uniknutom obsahu napríklad správy, ktoré obsahujú podrobný opis sexuálneho zneužívania detí.
Výskumníci z bezpečnostnej firmy UpGuard objavili približne 400 zraniteľných systémov AI pri skenovaní webu a hľadaní nesprávnych konfigurácií. Z mnohých z nich unikajú tzv. prompts, alebo zadania, no väčšina z nich sú bezproblémové, neobsahujú citlivý obsah.
Niektoré však obsahovali scenáre na role-playing konverzácie s jednoznačným sexuálnym obsahom. Nedá sa zistiť, z ktorých webstránok alebo služieb dáta unikajú, a unikajú len samotné zadania, nie osobné údaje používateľov.
Spomedzi 952 správ zhromaždených spoločnosťou UpGuard bolo 108 príbehom alebo scenárom pre hru. Päť z týchto scenárov zahŕňalo deti.
Narazili sme teda na ďalšiu dieru v oblasti umelej inteligencie, a hoci leaknuté správy zatiaľ neobsahujú citlivý alebo kompromitujúci obsah, to sa môže zmeniť. Chatboty sú totiž vždy nastavené tak, aby povzbudzovali používateľov k ďalším a ďalším konverzáciám a vytvárali pocit dôvery.
Tiež nemáme riešenia pre situácie, kde človek vytvára obsah o zneužívaní detí, keďže zatiaľ nevieme, kto ho vytvára. V Južnej Kórei prednedávnom odhalili a zrušili AI generátor obrázkov, ktorý bez problémov vytváral práve obrázky zobrazujúce zneužívanie detí, teda deti v sexuálnom kontexte.
Dostávame sa do novej éry pornografie, ktorú rovnako ako pri prvej vlne nestíhame regulovať.
Knižné tipy pre rodičov aj nerodičov.
Ak už máš deti alebo ich v blízkej dobe mať chceš, siahni po knihe Hry, sítě, porno od českej výskumníčky Michaely Slussareff. Pomáha rodičom porozumieť pomerne súčasnému digitálnemu kontextu (za tri roky sa toho dosť zmenilo, ale stále je celkom aktuálna).
A ak si chceš rozšíriť obzory, siahni po knihe Etická coura (Ethical Slut) od amerických spisovateliek Dossie Easton a Janet W. Hardy. Je to sprievodca polyamoriou, otvorenými vzťahmi a hľadaním slobody v sexe a láske, a patrí medzi knižné klasiky v oblasti sexuality.
Social media post týždňa
Tentokrát možno rypnem do živého, ale toto video jednej z mojich obľúbených tvorkýň obsahu o peniazoch vo mne rezonuje už niekoľko týždňov. Nesúvisí priamo s peniazmi, ale s nastavením mysle. „Ak by naozaj chcel/a, tak by to proste urobil/a“ je totiž dosť toxický pohľad na to, ako má fungovať dobrý vzťah.
Ako hovorí Chelsea Fagan, je obrovský rozdiel medzi tým, ak niekomu povieš, po čom túžiš a ten človek do toho vedome nevloží žiadnu snahu, alebo ak to nikdy nepomenuješ, ale potom pociťuješ frustráciu, že druhá strana na to neprišla sama od seba.
Čítanie myšlienok zatiaľ neexistuje, a tak po roku newslettera o vzťahoch nemôžem vynechať najväčšie vzťahové klišé na svete: na komunikácii záleží.
Možno je čas na jarný reset aj v tejto sfére.
Loading
@faganchelsea
Na záver ti prajem nádherné prežitie veľkonočných sviatkov. Ak ťa téma vzťahov a sexuality zaujíma, klikni sem a prihlás sa na odber Come Closer. Ozvem sa s novými správami už budúci týždeň.
