November je mesiac, keď musíme hovoriť o penisoch a semenníkoch. Pozri sa, ja tie pravidlá nevymýšľam, jednoducho to tak je.
Sľubujem, že si v tomto texte na svoje príde aj ženské publikum. Toto je 32. vydanie Come Closer, newslettra o sexe, vzťahoch a sexuálnom zdraví a nájdeš v ňom tipy na spicy digitálny obsah, a dokonca aj tip na live event. Tak čítaj ďalej.
Come Closer vychádza každý štvrtok a informácie v ňom vychádzajú z nových vedeckých výskumov, relevantných prieskumov verejnej mienky alebo z aktuálnych trendov na zoznamkách či na sociálnych sieťach.
Ak chceš, môžeš ho dostávať aj priamo e-mailom, stačí, keď sa tu prihlásiš na odber.
Začal sa movember a ja budem potrebovať, aby si si skontroloval gule
Myslím to úplne vážne a neurobila som ani preklep.
Je dôležité, aby sme sa o svoje pohlavné zdravie starali. Pre ženy to znamená vyšetrenie prsníkov každé dva roky, každoročné preventívky v gynekologickej ambulancii a každomesačné samovyšetrenie prsníkov.
U mužov to znamená urologické vyšetrenie každé tri roky a každomesačné samovyšetrenie semenníkov. A nemyslím len takú úpravu v rifliach, ale reálne prehmatanie, či je všetko v poriadku.
Prečo práve teraz o tom hovorím? Lebo sa začal Movember: mesiac november je už dvadsať rokov venovaný osvete o rakovine prostaty a ďalších onkologických ochoreniach, ktoré sa týkajú mužských pohlavných orgánov.
Anglické "mo" označuje fúzy (moustache), preto sa s týmito osvetovými aktivitami spája neholenie tváre.
Bez ohľadu na to, či zarastáš, alebo nie a či budeš mesiac neoholený, táto téma sa ťa týka. Rakovina prostaty je denne diagnostikovaná takmer šiestim mužom, každý deň jej podľahnú dvaja pacienti. Ak sa zachytí včas, je liečiteľná s 97-percentnou úspešnosťou.
A vieš, kedy sa zachytí včas? Keď robíš poctivú prevenciu.
Preventívne urologické vyšetrenia by mal absolvovať každý muž po päťdesiatke, už po štyridsiatke, ak máš v rodine rakovinu prostaty. Chodí sa na ne každé dva roky, poisťovne na to prispievajú.
Ty čítaš Closer, a preto sa môžem domnievať, že si mladší ako štyridsať. Ale Movember sa týka všetkých rakovín mužských pohlavných orgánov: aj penis či semenníky môžu postihnúť nádory.
Predpovedajú veľký nárast výskytu rakoviny penisu Čítajte A práve tie na semenníkoch sa najčastejšie týkajú mladých mužov vo veku 15 až 35 rokov. Najčastejším príznakom rakoviny semenníkov je nebolestivá hrčka v semenníku, práve preto je samovyšetrenie dôležité. Odborníci ho odporúčajú vykonávať raz mesačne už od pätnástich.
Máš pocit, že si si niečo nahmatal? Nebudeš za hysterického panikára, choď aj s malou zmenou na kontrolu.
Ak potrebuješ pomôcť s inštrukciami na samovyšetrenie, návod nájdeš na stránke Ligy proti rakovine.
Hot správy a novinky
Bezpečný priestor pre experimentovanie s intimitou na Slovensku? Existuje.
V sobotu 9. novembra sa v Bratislave koná Kinqy Event. Je to špeciálna párty, ktorá je zároveň sex pozitívna. To neznamená len, že v podniku sú miestnosti, kde môžeš sex mať, ale že môžeš aj objavovať rôzne neštandardné sexuálne praktiky, ako sú shibari či spanking. Na mieste budú rôzne hračky, k dispozícii je darkroom či profesionálne poradenstvo s ľuďmi z BDSM komunity.
Súčasťou je aj program, okrem viacerých DJs si vychutnáš aj burlesque či drag vystúpenia. Na párty nechodia len skúsení ľudia, ale aj takí, ktorí ešte nič podobné nezažili, takže to môže byť aj tvoj vstup do sveta párty pre dospelých.
Vyšla druhá séria seriálu Sex O'Clock.
Nové epizódy vychádzajú každý týždeň na Voyo, prvá mala premiéru 1. novembra. Niektorí seriál nazývajú kópiou Sex Education, za mňa je skvelé mať podobný obsah z našich končín a v našom jazyku.
„Prvá séria bola pubertálnejšia, druhá ľahko dospela, je prepracovanejšia, je v nej viac liniek, postáv, zápletiek aj sexu. To základné, samozrejme, zostáva. Témy, ktoré v iných seriáloch neuvidíte. V druhej sérii to je napríklad závislosť od porna, partner vo veku rodičov, konsenzuálny sex s autoritou, mobil a súkromie a ďalšie veci,“ vraví o seriáli kreatívna producentka Voyo Marta Fenclová.
To sú témy, o ktorých stále potrebujeme hovoriť. Som zvedavá, ako sa s nimi seriál popasuje.
Švajčiarsko má prvú profesorku rodovej medicíny.
Carolin Lerchenmüller vyučuje na univerzite v Zürichu zhruba 40 rokov starú oblasť medicíny, ktorá sa pozerá na to, ako sa rôzne zdravotné problémy prejavujú na ženách a mužoch inak. Informoval o tom portál Swissinfo.
Vieš o tom, že napríklad infarkt u mužov spozoruješ podľa ostrej bolesti v ľavej strane hrudníka, ale u žien sa prejavuje zadýchaním, potením, bolesťou hlavy či nevoľnosťou? Ak zdravotnícky personál správne symptómy nerozlíši, následky môžu byť smrteľné.
Okrem toho sa má profesorka zamerať aj na vyrovnanie rozdielov v zastúpení mužov a žien v klinických testoch. Pri tých ženy zväčša chýbajú, no ako čoraz viac vedcov a vedkýň upozorňuje: ženské a mužské telá majú isté rozdiely a je nevyhnutné napríklad lieky skúmať na oboch.
Dva podcastové tipy o vzťahoch a rozkoši.
Ako prvý odporúčam epizódu Ľudskosti, ktorú moderuje moja kolegyňa zo SME Barbora Mareková. S klinickými psychológmi Lenkou Pavukovou Rušarovou a Norbertom Uhnákom v nej hovorí o nevere z každého uhla. Žiadne posudzovanie, ale úprimný pohľad do hĺbky človeka a do toho, ako nevera zasahuje vzťahy.
Pároví terapeuti: Cez neveru ľudia niekedy objavia svoju romantickú stránku Čítajte Môj druhý tip je na podcastovú sériu Slast. Moderuje ju Linda Bartošová a vychádza pod českým verejnoprávnym Radiom Wave. Podcast sa venuje intimite a slobode mladých žien, v každej epizóde zaznievajú príbehy viacerých Češiek, ako aj vyjadrenia odborníčok na históriu či sexualitu. Hlavné epizódy dopĺňa aj extra obsah a ide o veľmi kvalitne spracovanú, ucelenú podcastovú sériu.
Počúvať môžeš priamo aj na webe rádia.
Tento prsteň ťa urobí raz-dva.
Značka Unbound je známa práve pre dizajn ich erotických hračiek. V ponuke majú napríklad vibrujúci náhrdelník či putá, ktoré vyzerajú ako šperky.
Najnovšie predstavili prsteň Flick: je dostupný v striebornej a zlatej farbe, vo viacerých veľkostiach, a prináša až dve hodiny stimulácie. Vyzerá skvele, a nikomu ani nenapadne, že na rukách nemáš len statement piece.
Social media post týždňa
S novembrom sa spája nielen osveta o onkologických ochoreniach, ale aj nezmyselný "no nut november". Hnutie, ktoré odštartovalo na internetových fórach, tvoria muži, ktorí si dávajú počas novembra stopku akýmkoľvek sexuálnym aktivitám: v žiadnom prípade nechcú ejakulovať.
Vedie ich k tomu predstava, že to pomôže so "závislosťou od porna" alebo im abstinencia prinavráti, alebo posilní ich mužskú energiu.
Do očí mi udrel príspevok psychológa, o ktorom som ti už viackrát písala. "Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že odriekanie masturbácie a orgazmu zlepšuje vaše zdravie. V skutočnosti výskum naznačuje, že ak sa zdržíte, môžete prísť o niektoré potenciálne zdravotné výhody," napísal Justin Lehmiller s tým, že masturbácia sa spája napríklad s psychologickými výhodami.
Samozrejme, je na tebe, čo so svojím telom robíš. Len som ti chcela dať vedieť, že podľa dostupných vedeckých dát neexistuje zdravotná výhoda nemasturbovania.
Ak Come Closer ešte neodoberáš a baví ťa, prihlás sa na odber tu. Hovorím v ňom o vzťahoch, sexe či rodovej rovnosti. Ak ti už do inboxu chodí, prepošli ho kamošovi alebo kamoške.
