Máš pod očami kruhy alebo vačky? Nie je to totiž jedno.
Kruhy pod očami sú tmavé škvrny, ide teda o sfarbenie pokožky v očnom okolí. Ale vačky pod očami sú zvyčajne výsledkom opuchu v očnom okolí. Tieto dva estetické problémy sa teda riešia celkom inak.
Žiaden strach – oba sa dajú riešiť a podľa toho, aký máš budget a koľko máš času ti prinášame stručný prehľad možností, ako na to.
Nájdeš tu návod na mejkap rutinu na prekrytie tmavých kruhov, návod na masáž na odstránenie opuchu pod očami, ale aj tipy na kozmetické produkty a ošetrenia, ktoré ti môžu pomôcť.
Prečo máme pod očami tmavú kožu?
Jednou z najčastejších príčin tmavých kruhov je podľa renomovanej clevelandskej kliniky starnutie. Vekom sa koža pod očami začína uvoľňovať a stenšovať, takže cievy pod kožou a tiež dutý priestor pod očami môžu byť viditeľnejšie.
Ako si nakresliť prirodzene vyzerajúce obočie (aj s videonávodom) Čítajte Tmavé kruhy môže spôsobiť aj genetika, rôzne alergie alebo ochorenia. Niekedy sú znakom hyperpigmentácií, teda sfarbenej pokožky vplyvom nadmerného opaľovania alebo fajčenia.
Ľudia s tmavšou pokožkou majú vyššie riziko na tmavé kruhy v okolí očí.
Tmavá môže byť pokožka nielen pod okom, ale aj na viečkach, doslova sa vytvorí tmavý kruh okolo očí.
Tmavé kruhy môže sprevádzať opuch, ale nemusíš mať oba problémy naraz. Opuch spôsobuje niečo iné.
Výrazné tmavé kruhy pod očami spôsobené hyperpigmentáciou. Na fotke nižšie je pacientka po viacerých laserových a IPL ošetreniach. (zdroj: Cosmetics 2021)Čo pomôže zosvetliť pokožku okolo očí
Kruhy pod očami sa domácou kozmetikou riešia zdĺhavo a často neúplne. Vieš si pomocou niektorých ingrediencií zosvetliť a spevniť pokožku: vitamín C, denné používanie SPF-ka, niektoré kyseliny či retinoidy sú v tomto veľmi účinné.
Kyselinami a retinoidmi podporíš bunkovú premenu a obnovu hornej vrstvy pokožky, C-čkom a SPF-kom ju chrániš pred ďalším poškodením, ktoré by mohlo viesť k zafarbeniu.
Ale ak je tmavé sfarbenie spôsobené starnutím či rapídnym schudnutím, krémy ti stačiť nebudú.
Pomôcť môžu skôr invazívnejšie laserové ošetrenia, chemické pílingy alebo dermálne výplne, ktoré pod pokožku dodajú objem a spevnia samotnú kožu. Tiene pod očami tak budú menej badateľné.
Čo pomáha na popraskané pery? Čítajte Čo spôsobuje vačky pod očami
Opäť starnutie. Tkanivo okolo oka postupne slabne a ochabuje, vysvetľuje Americká akadémia oftalmológie. Pre stratu pevnosti kože sa tuk posúva do dolných viečok, takže vyzerajú nafúknuté a opuchnuté.
V tejto oblasti sa môže hromadiť aj tekutina a viesť k edému (opuchu).
Dochádza k tomu napríklad po nadmernej konzumácii slaných jedál, je tiež bežné mať opuch ráno (tekutina sa v spánku nahromadí v tvári).
Častejšie majú vačky aj fajčiari alebo ľudia, ktorí nemajú dostatočný spánok, objavujú sa aj po prebdenej noci alebo následkom dehydratácie.
Neznamená to hneď, že máš tmavé kruhy pod očami: tieň zvyčajne zmizne, keď sa vyspíš, dáš si vodu alebo si opuch zmierniš inak.
Ako si doma pomôcť s opuchnutými očami
Lekárska univerzita Johns Hopkins vysvetľuje, že domáca starostlivosť, masáže tváre či studené obklady môžu pomôcť zredukovať opuch a tým pádom viditeľne zmenšiť vačky pod očami.
Zobúdzaš sa s opuchmi pravidelne? Pomôže ti spánok s hlavou na vyvýšenom mieste (aby tekutina stekala smerom k nohám), poriadny pitný režim či vysadiť fajčenie.
Zaradiť môžeš aj očné krémy určené na opuchnutú kožu. Odborníci odporúčajú vyhľadávať tie s obsahom kofeínu.
Návod: Ako sa starať o suchú pokožku v zime Čítajte Redukuje opuch, takže je ideálny do rannej rutiny pre unavene vyzerajúce oči. Efekt je však dočasný a budeš musieť krém používať každé ráno (ideálne v kombinácii s masážou tváre).
S opuchom môžu pomôcť aj masky pod oči. Pokožku ochladia a hydratujú. (zdroj: Pexels/Ivan Samkov)Efektívne sú aj masky pod oči, najmä, ak ich skladuješ v chladničke. Pôsobia ako studený obklad, zároveň obsahujú hydratačné zložky, vďaka ktorým bude pokožka vyzerať šťavnatejšie a žiarivo.
Príjemná ranná rutina môže byť aj masáž tváre s pomocou masážneho valčeka (rolleru), gua sha kameňa alebo vlastných prstov.
Jednoduchá masáž očného okolia
Návod podľa teórie lymfodrenáže (pre bezbolestný priebeh použi krém alebo olej na tvár).
- Jemne poklepávaj ukazovákom a prostredníkom okolo očí. Poklepávanie pomôže prekrviť oblasť.
- Prstami kresli okolo oka kruh: smerom von pozdĺž obočia a potom dovnútra pozdĺž hornej časti lícnych kostí smerom ku koreňu nosa. Opakuj trikrát.
- Potom prostredníkmi pevne zatlač na tlakové body tesne pod obočím na oboch stranách nosa (tam, kde by malo obočie začínať).
- Pevne zatlač dovnútra smerom k nosu, nad mostíkom, vedľa slzných kanálikov.
- Na záver si premasíruj spánky ukazovákom a prostredníkom.
V krajnom prípade, keď sú vačky veľmi viditeľné a prekážajú ti, máš možnosť absolvovať operáciu očných viečok (blefaroplastiku).
Blefaroplastika alebo nadvihnutie dolných viečok je ambulantný zákrok, pri ktorom chirurg upraví tuk v oblasti spodného oka a napne sval a kožu, aby vytvoril hladký vzhľad, vysvetľuje článok Hopkins Medicine.
Vo väčšine prípadov sa operáciou zbavíš vačkov pod očami na celý život – je zriedkavé, že by ľudia potrebovali dodatočné úpravy. Musíš však k tomu absolvovať konzultáciu s odborníkom.
Tipy ako sa rýchlo a účinne zbaviť vyrážky Čítajte Ako zakryť tmavé kruhy pod očami s mejkapom
Ak nemáš ešte peniaze, guráž či vek na invazívnejšie ošetrenia, dočasne ti pomôže aj mejkap. Stačí použiť správne produkty a techniku.
K mejkap rutine budeš potrebovať: farebný korektor (marhuľový pomôže prebiť fialkasté kruhy na svetlej pokožke, tmavšej pleti sa viac hodí oranžový alebo červený). Klasický korektor (o 1-2 odtiene svetlejší než je tvoja pokožka). Ružový sypký púder na zafixovanie korektorov.
Proces je pomerne jednoduchý a zvládneš ho za 2-3 minútky.
Ako prekryť korektorom tmavé kruhy pod očami. (zdroj: Rare Beauty)Postup krok za krokom
- Najskôr použi malé množstvo farebného korektoru. Ten neutralizuje tmavé kruhy, takže nebudú cez mejkap presvitať. Tenkú vrstvu zapracuj prstami alebo štetcom.
- Pokračuj klasickým korektorom, ktorý je o trochu svetlejší ako zvyšok tváre. Aplikuj ho len na najtmavšie miesta pod očami (zvyčajne blízko ku vnútornému kútiku).
- Zapracuj štetcom jemným potľapkávaním, tak, aby sa nepohla vrstva korektoru pod ním.
- Pomocou hubky na púder nanes rovnomernú vrstvu ružového púdru pod oči. Ver nám, aj Kylie Jenner si takto rozjasňuje okolie očí a vieš, že jej mejkap je vždy bezchybný.
- Najlepšie urobíš, keď púder naberieš na špičku hubky, jemne ho otlačíš na ruke a až potom ho aplikuješ na pokožku.
- Nechaj chvíľku pôsobiť – môžeš si zatiaľ urobiť obočie – a nadbytočný púder potom štetcom môžeš spod očí odprášiť.
Celebritná makeup artistka Melissa Murdick vo videu nižšie podrobne a zrozumiteľne vysvetľuje, ako sa vieš v 3 krokoch zbaviť kruhov pod očami:
Loading
@itsmakeupbymelissam
Ako si vyberať mejkap produkty na kruhy pod očami
Najlepšie fungujú krémové produkty, ktoré majú veľmi ľahkú konzistenciu podobnú séru. V zložení hľadaj svetlo odrážajúce čiastočky či hydratujúce zloženie pre ešte výraznejší efekt.
Púder musí byť zomletý veľmi jemne a mal by byť transparentný s jemne ružovou farbou.
Naše odporúčania na produkty nájdeš v galérii nižšie.
