Suchá pleť je strašne otravná vec, no v zime je to extra trápenia. Môže za ňou byť genetika, životný štýl alebo vonkajšie faktory, ako je suché a chladné počasie. Občas k vysušenej pleti vedie aj používanie nevhodných kozmetických produktov – a celkom bežne sa so suchou kožou trápia ľudia s akné.
Retinoidy, ktoré sa na liečbu najčastejšie predpisujú, totiž pleť môžu vysušiť.
Poradíme ti, aké produkty používať na suchú pleť a ktoré ingrediencie sa jej najviac môžu páčiť.
🤔btw: Medzi suchou a dehydratovanou pokožkou je rozdiel. Suchá pokožka je spôsobená nedostatkom mazu, preto nevie zadržať vodu a chrániť pred vonkajšími vplyvmi. Dehydrovaná pokožka je spôsobená nedostatkom vody a môže zanechať pokožku mdlú.
1. Čím si umývaš tvár?
Čistiace produkty pre suchú pleť by mali byť jemné, bez potenciálne dráždivých ingrediencií, akými je napríklad pridaný parfum. Väčšina lekárenských aj drogérijných značiek už jemné čistiace gély v ponuke má, nemusí ťa to stáť jednu obličku, takže len sa poriadne poobzeraj.
Kruhy a opuch pod očami: Jednoduchý návod, ako ich zakryť Čítajte Za lacný peniaz dnes zoženieš už aj dobré odličovače. Ak máš suchú pleť, siahni radšej po olejoch a balzamoch, ktoré vieš jemne rozmasírovať a bez drhnutia zmyť z kože.
Gély s kyselinami či pílingovým efektom nepoužívaj denne, radšej siahni po jemnejších mliečkach či géloch bez týchto aktívnych látok. Produkt nemusí peniť k tomu, aby dobre čistil, takže sa neboj investovať aj do nepenivých gélov. Predídeš tak ďalšiemu podráždeniu suchej pleti.
V čistiacich produktoch na suchú pleť hľadaj ceramidy, kyselinu mliečnu a kyselinu hyalurónovú či prírodné oleje (avokádový, jojobový).
🤔btw: Horúca voda môže vysušovať pokožku ešte viac, preto sa snaž sprchovať miernejšou vodou (a kratšie) a na pleť používaj len vlažnú vodu.
V galérii nájdeš naše produktové odporúčania. Všetky sa hodia aj na odličovanie, ale vodeodolnú maskaru či rúž nezvládnu.
2. Vrstvy, vrstvy, vrstvy
Hydratácia je kľúčom k zdravej pleti, ale nezačína a nekončí sa pri hydratačnom kréme. Inšpiruj sa kórejskými kozmetickými rutinami a navrstvi si hydratáciu na mieru tvojej koži.
Hydratačný krém sám o sebe nemusí stačiť. (zdroj: Unsplash/No Revisions)Pridaj do svojej rutiny hydratačné tonery a esencie.
Tonery sú zvyčajne tekuté, vodičkové a tvoria prvú vrstvu hydratácie na koži. Hľadaj také, ktoré obsahujú upokojujúce látky (alantoín, pantenol) a hydratačné ingrediencie (kyselina hyalurónová, glycerín).
Esencie sú o niečo hutnejšie a veľmi populárne v ázijskej kozmetike. Pleť hydratujú, zvlhčujú, vyživujú a môžu tiež pomôcť zlepšiť textúru a tón pleti.
Ak máš suchú pleť, skvele ti sadne pupočník ázijský (centella asiatica alebo cica), filtrát zo slimačieho mucínu, výťažok z ryže, čaju či ženšenu a niacinamid.
Ako si nakresliť prirodzene vyzerajúce obočie (aj s videonávodom) Čítajte Nezabudni na sérum.
Nemusíš ich mať desať, stačí jedno multifunkčné sérum. Ideálne také, ktoré nielenže hydratuje, ale dodáva pleti aj ďalšie živiny a ochranu: napríklad obsahuje antioxidanty, rozžiarujúce alebo upokojujúce zložky.
Suchá pleť si zamiluje ceramidy, urea, ovos, kyselina mliečna, kyselina hyalurónová, skvalán, peptidy, glycerín či beta-glukán.
Hydratačné sérum spraví veľa. (zdroj: Pexels/cottonbro studio)Tvoj krém nemusí byť mastný.
Dôležité je, aby dobre uzamkol vrstvy hydratácie pod ním, aby ti sedel na pokožke pohodlne a nezruinoval ťa. Krém by mal okrem zvlhčujúcich látok obsahovať aj emolienty a okluzívne zložky pre komplexnú starostlivosť.
Na obale hľadaj slová skvalán, glycerín, marhuľový olej, bambucké alebo kakaové maslo, niacinamid, sodium PCA, ceramidy alebo kolagén (ten na povrchu dobre hydratuje, ale vrások ťa nezbaví!).
Čo pomáha na popraskané pery? Čítajte Po kréme nezabudni aplikovať aj SPF-ko
Slnko môže vysušovať pokožku a spôsobovať predčasné starnutie, nehovoriac o tom, že zvyšuje tvoju šancu na rakovinu kože. SPF-ko si dávaj aj v zamračené dni, a v zime naň nezabúdaj, keď ideš na túru alebo lyžovačku.
Je jedno, či si zvolíš minerálne alebo chemické filtre, dôležité je nájsť si SPF produkt, ktorý budeš chcieť používať denne.
Na noc ti pomôže hydratáciu uzamknúť pleťový olej alebo nočná maska.
Tieto produkty môžeš používať aj počas dňa, no vzhľadom na to, že sú zvyčajne hustejšie a mastnejšie to nemusí byť najpraktickejšie rozhodnutie. Tieto masky idú ako posledné vo večernej rutine a nezmývajú sa.
Ako vrstviť kozmetiku
- Nanášaj produkty vždy od najľahšej konzistencie po najhustejšiu.
- Tonery, séra a krémy môžu ísť na vlhkú pokožku. Ale s retinoidmi a kyselinami choď vždy len na suchú!
- Medzi jednotlivými krokmi počkaj, kým sa predošlý produkt vpije.
- SPF je vždy posledný krok, bez ohľadu na konzistenciu ostatných produktov v rutine.
