Nebude to len zimou. Studený vietor, suchý vzduch v bytoch, ale aj nedostatok hydratácie či neustále olizovanie pier môže viesť k ich popraskaniu.
Zisťovali sme, čo najlepšie pomôže suchým perám a uľaví aj štípaniu z popraskanej pokožky.
Ako zachrániť suché pery
Najlepšie fungujú okluzívne produkty, ktoré vytvoria ochranný film na perách. Neprepustia vlhkosť z kože von a tiež chránia pred vonkajšími vplyvmi.
Nenechaj sa oklamať pocitom, že ak to štípe, tak to funguje. Tieto staré "babské rady" sú už dávno prekonané a platí skôr pravý opak. Mnohé balzamy na pery obsahujú iritujúce zložky, ktoré môžu pery ešte viac vysušiť.
Aplikuj na suché pery balzam viackrát denne. (zdroj: Pexels/Alena Darmel)Medzi ne patrí napríklad gáfor, eukalyptový olej či mentol. Príchuť škorice, citrusov a mäty piepornej môže byť tiež veľmi dráždivá pre suché, popraskané pery.
"Ak ťa pery pália, štípu alebo sa cítiš nepríjemne, keď si nanášaš nejaký produkt na pery, znamená to, že si pery dráždiš," vysvetľuje americká dermatologická asociácia.
Produkty s týmito zložkami preto v období suchých pier radšej odlož.
Kruhy a opuch pod očami: Jednoduchý návod, ako ich zakryť Čítajte Úľavu suchým perám prinesie pravidelné používanie jemného, hydratujúceho a ochranného balzamu na pery. Ak treba, pridaj predtým všetku svoju hydratačnú skincare rutinu aj na pery – napr. hydratačný toner, esenciu či sérum, ktoré potom „uzavrieš“ vrstvou balzamu.
Nezanedbaj ani SPF-ko, po prasklinách ti môžu ostať na perách škvrny zo slnka. Kožné lekárky odporúčajú aspoň SPF 30, a to aj v zimných mesiacoch – najmä na horách.
Pomôže ti aj správny pitný režim či zvlhčovač vzduchu na doma.
Čo je vhodné na suché pery
Tieto ingrediencie hľadaj v balzamoch na pery:
- Ricínový olej
- Ceramidy
- Dimetikón (typ
- Olej z konopných semien
- Vazelína (na obale zvyčajne Petrolatum)
- Bambucké maslo
- Zložky chrániace pred slnkom, ako je oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý
Ideálne je, ak je balzam bez parfumácie. Produkt nemusí byť drahý na to, aby fungoval, dôležité je používať ho pravidelne, ideálne aj každé dve hodiny. Ak chceš, pokojne zainvestuj do nočnej masky na pery – ale používaj ju aj počas dňa. Nie je o toľko iná od bežných balzamov, aby sa nemohla používať cez deň.
Ak nevieš, čo ti suché pery spôsobilo a po 2-3 týždňoch domácej liečby sa to nezlepšuje, zájdi sa poradiť do kožnej ambulancie.
Prečo máš popraskané pery najmä v zime?
Pery sa nevedia dobre brániť pred vonkajšími vplyvmi, a preto sú aj náchylnejšie k popraskaniu. Koža na perách obsahuje menej vody a ľahšie o ňu prichádza, nevie sa tak dobre hydratovať ani brániť, okrem pocitu pnutia a suchosti to často vedie k šupinám až krvácaniu.
Preto je dôležité sa o ňu starať inak ako o kožu na tele či tvári.
Niektoré balzamy na pery paradoxne kožu vysušujú. (zdroj: Pexels/Tree of Life Seeds)Okrem suchého a studeného vzduchu však k vysúšaniu pier môže viesť aj časté oblizovanie pier.
"Nielenže môžu enzýmy v slinách narúšať pokožku, ale neustále zvlhčovanie a následné vysychanie pier ďalej narúša bariéru a vedie k popraskaniu," vysvetľuje kožná lekárka Monica Kiripolsky.
Skús odolať pokušeniu olízať si obschnuté pery – v extrémnych prípadoch to môže viesť až k ekzému v okolí pier. Odborne sa tomu hovorí "dráždivá kontaktná cheilitída".
Ako si nakresliť prirodzene vyzerajúce obočie (aj s videonávodom) Čítajte Za suchými perami však môžeš hľadať vinníka aj v podobe zápalu. Periorálna dermatitída (zápal v okolí pier) vedie k červeným, vyštípaným a suchým perám, ktoré tiež môžu popraskať.
Príčinou môže byť veterné počasie, ale aj alergické reakcie na niektoré zložky produktov, ktoré používaš v okolí úst (kozmetika, zubná pasta). A tiež alergia na niektoré potraviny či vedľajšie účinky niektorých liekov (napríklad retinoidov na akné) sa môžu prejaviť v okolí úst.
