Prechod zo strednej školy na vysokú je pre študentov zlomový moment - často musia opustiť svojich starých kamarátov aj mesto, v ktorom vyrastali. Ak sa to týka aj vás, vedzte, že pravidelné učenie sa na predmety vystrieda nárazové skúškové, večer budete môcť žúrovať na internáte bez dozoru rodičov a zvyknúť si budete musieť aj na to, že budete sami narábať s peniazmi.
Ako sa vysporiadať so životom na vysokej škole, aby neutrpelo vaše duševné zdravie? Rozprávali sme sa s psychoterapeutkou Hanou Ševčíkovou (40). V rozhovore prezradila aj:
- Čo by ste si mali s rodičmi vyjasniť počas prvých týždňov a ako často je ideálne chodiť domov na víkendy.
- Ako si ideálne nastaviť rozvrh, aby neutrpelo vaše duševné zdravie.
- Ako uniesť mieru slobody, ktorú zrazu máte po príchode na internát.
- Kedy je správny čas na to, aby ste popri škole začali aj pracovať.

S akými problémami sa najčastejšie stretávajú mladí ľudia, ktorí prechádzajú zo strednej školy na vysokú?
Mladí v tomto veku čelia novému životnému obdobiu. Na jednej strane sú už oficiálne dospelí, ale na druhej strane, po niektorých stránkach ešte dospelí nie sú. Finančne sú ešte závislí na rodičoch, osamostatnenie prebehlo a zároveň aj úplne neprebehlo. Musia si zvyknúť na nové prostredie a nejakým spôsobom aj napĺňať vyslovené či nevyslovené očakávania rodičov.