Poslednú dobu si dosť často opakujem, že predsa budem mať 31, mala by som so sebou niečo robiť. Chápete, žiť zdravo, cvičiť a podobne. Minule som si dokonca kúpila nejaké tie lacné šminky, aby som aspoň občas, keď mám čas, vyzerala ako žena.
Myslím si, že najviac motivačný deň je nedeľa. Obvykle si zrekapitulujem jedálniček za posledný týždeň a vyberiem si štýl cvičenia, ktorému sa plánujem venovať. Už zopár rokov žijem v ilúzii, že príde leto a ja všetkým vytriem zrak svojou dokonalou postavou.
Týždeň č. 1: Jedlo 5x denne a ranný beh
Realita č. 1: Sakra! Zaspala som. Musím utekať poumývať kanceláriu. Nahodím na seba to, čo som mala včera na sebe, za 2 sekundy umyjem zuby a trielim do práce. Cez víkend som mala odniesť tie veci, čo mám v aute, do zberného dvora. To je pravda, ale pripravovala som si predsa týždenný plán (mimochodom, tie veci prevážam v aute už 2 týždne). Ospravedlňujem sa sama sebe.
Dám si rýchlu kávu s cigaretou a bežím do školy na prednášku. Zvyčajne sa tam tvárim veľmi dôležito a vyzerám, že si píšem poznámky. Pravdupovediac dopisujem tento článok...
Ešte mám milión stretnutí a určite dnes stihnem ten zberný dvor. Opäť utekám do školy na prednášku. Na tejto neskoršej sa permanentne hádam s profesorom. Nežije v realite a mňa baví ten adrenalín. Utekám skontrolovať kanceláriu.
Je 8 hodín večer a ja prichádzam domov, kde sa stretávam s mojím mužom. Nerozprávame sa, nechce sa nám. Kúpil to dobré krabicové a pýta sa ma, či si objednáme pizzu. Moje prvé jedlo počas dňa. Dopijem čučo a idem makať ďalej, ešte ma čakajú nejaké skice a musím vybaviť výstavu.
Odpadávam o druhej v noci a spomínam, že som mala plán. Kašlem na to tento týždeň, budúci mám toho určite menej.
Týždeň č. 2: Vegetariánska strava a Päť Tibeťanov
Realita č. 2: Krásne ráno, konečne sa mi podarilo vstať o siedmej. Dala som si jogurt a rozprestrela podložku. Och, podľa knihy to vyzerá jednoducho. Pri druhom cviku zomieram. Zvoní telefón. ,,Áno, okamžite tam budem! " V kancelárii nefungujú radiátory a o tretej mám konzultácie.
Opäť bežím po meste. Vlasy mi od mastnoty ani nevejú a môj výzor vyzerá dôveryhodne asi ako kradnuté voňavky vo vačku miestneho veksláka. Stíham cestou na stojáka gyros. Muž ma otravuje opäť s nejakou hlúposťou a kamaráti mi posielajú pesničky, ktoré si aj tak nikdy nepozriem, ale dám palec hore.
Podobný rytmus života sa opakuje po zvyšok týždňa, keď si vo štvrtok uvedomím, že ten gyros z pondelka bolo posledné jedlo, ktoré si pamätám. Na Päť Tibeťanov som si nespomenula ani na mikrosekundu.
Týždeň č. 3: Pravidelná strava a joga minimálne trikrát do týždňa
Realita č. 3: Na toto štádium sa rozhodnem vykašľať tak približne o druhej ráno, keď si ešte robím posledný krajec chleba so salámou a nadávam, že opäť nič nestíham. Budúci mesiac tiež vyzerá sľubne.
Výsledok po 3 týždňoch:
Schudla som 5 kíl, pridala 3 nové vrásky a akné.
