10 jasných dôkazov toho, že unavení ľudia by mali ísť spať a nie snažiť sa fungovať

Perličky z reálneho života.

1. Odprevadíš svojho malého brata do škôlky. Lenže tebe ešte nevyprchali sny z očí a namiesto toho, aby si mu pomohol, vyzliekaš si vlastný kabát a následne ho vešiaš do skrinky.

Ani si nevšimneš, že ty si mal skrinku so znakom domčeka a nie s kolobežkou.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

2. Namiesto peny na holenie si nastriekaš na nohy tužidlo na vlasy.

Načo kupovať dva rôzne prípravky, ak postačí aj jeden?

3. Rovnako si môžeš na zubnú kefku natlačiť mydlo na ruky.

Veď čistú pusu budeš mať v oboch prípadoch.

4. Nedostatok energie sa môže preukázať aj pri raňajkách, keď ti zazvoní mobil.

A ty zdvihneš šálku a nechápeš, prečo stále zvoní.

SkryťVypnúť reklamu

5. Po celodennej robote sa ukonaný a zničený vyberieš natankovať. Práve platíš, keď si všimneš, že tvoj autobus vchádza na zastávku pri benzínovej pumpe. 

Rozbehneš sa a vďakabohu sa ti z posledných síl podarí naskočiť. To, že ti chýba auto, si všimneš až doma.

6. Keď si unavený, choď spať, nie jesť!

Potom pražíš hrianky na jablčnom octe miesto olivového oleja, sypeš si soľ do kávy či vyhadzuješ lyžičku do smetného koša a prázdny pohárik od jogurtu do umývačky.

7. Proti únave sa dá efektívne bojovať aj v kaviarni.

Treba si len pamätať, že mlieko sa leje do dvojitého pressa a nie do popolníka.

8. Ten pocit, keď sa zobudíš uprostred noci a tvoj manžel nie je pri tebe.

Namiesto postele cudzej ženy však sladko spinká vo vani, s poloprázdnym pohárom vody v ruke.

SkryťVypnúť reklamu

9. Sú tri hodiny nadránom, s vypätím posledných síl dokončuješ bakalárku/projekt/zadanie a zrazu sa zjaví zradné okienko.

A ty nešťastnou náhodou klikneš na „Reštartovať a aktualizovať“ namiesto „Upozorniť neskôr“.

10. Odpíšeš na šéfovu sms-ku. Potom odpíšeš na frajerkinu sms-ku.

A potom si všimneš, že... Však vieš.

 

Spánok a únava

Súvisiace témy: Výskum spánku, Zábavné
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu