1. Jednoduché gnocchi
Gnocchi a paradajky. Klasika, ktorá sa zmestí akurát do dózičky. Ak bude aspoň z 20 percent vyzerať ako na obrázku, vyhrávaš.

2. Tabbouleh
Orientálna rýchla mňamka, ktorá chutí za tepla, aj za studena.

3. Grécke sendviče

4. Strukovinový šalát
Vyprázdniť špajzové konzervy je super nápad na rýchle jedlo.

5. Už si počul o quinoe?
Zdravé a dobré v zaváraninovom pohári.

6. Už žiadne toasty z automatu

7. A nech ťa to neomrzí celý týžden s jedným toastom
Tento je taký zelenší.

8. ¡Quesadillas!

9. Cestoviny a sezam
Keď prefúklo peňaženku, nahraď vifonku niečím vlastným.

10. Nech žijú akékoľvek cestoviny!
V časoch krízy sú cestoviny najlepším kamarátom. Hoci aj len s pestom.

11. Skús kuskus

12. A záver patrí tým, ktorí na to idú zdravo
Brokolicový šalát.
