1. Guacamole ťa nikdy nesklame
Bez avokáda to nepôjde.

Recept tu!
2. Hummus
Tak na tomto si sa smial, keď ti tvoji vegetaríanski kamoši rozprávali o hummuse.

Recept tu!
3. Ešte jeden farebný

Recept tu!
4. Na pivo či pivnú nátierku?
Pivo s pivom, z piva, k pivu.

Recept tu!
5. Tekvicová s kokosom
Vráťme sa do zdravých koľají.

Recept tu!
6. Späť k strukovinám
Nátierka zo šošovice a kari.

Recept tu!
7. Domáce paté
Veľké odhalenie: Aj Jamie je paštikár!

Recept tu!
8. Arašidové maslo
Nasladko aj naslano, na chlebe aj samotné. Mňamka.

Recept na home-made maslo tu!
9. Domáce džemové maslo
Sladká nátierková bomba.

Recept tu!
10. Čerešnička na nátierkovej torte – domáca nutela!
No comment. Čokoládový amen.

Recept tu!