1. Raw koláče
... najlepšie vegánske bez cukru a bez múky.
(zdroj: Facebook - Raw by Jana)2. Smoothies
... ideálne zelenej farby.
(zdroj: Flickr Licence CC - Andrea Parrish - Geyer)3. Quiche
Lebo pizza je príliš mainstreamová.
(zdroj: Flickr License CC - David Duran)4. Cupcakes
Kapkejky v popularite začínajú prekonávať aj cheesecake a makrónky.
(zdroj: Instagram @cupcakegrid)5. Čokoľvek s kozím syrom
Najlepšie v šaláte s cviklou.
(zdroj: Flickr License CC - Mark Longair)6. Cider
V zahraničí úplne bežné, no u nás zatiaľ doména alternatívnych pôžitkárov.
(zdroj: Instagram @lucinecka)7. Ázijské polievky
Pho-bo, Ramen, Miso a hocičo ázijské, čo nie je obyčajná ostrokyslá polievka.
(zdroj: Instagram @mangoorange69)8. Tofu
Všeobecne obľúbenú vegánsku potravinu milujú aj hipsteri. Žeby tu bola nejaká súvislosť?
(zdroj: Flickr License CC Sodanie Chea)9. Hocičo z foodtrucku
Niečo do ruky, čo dostať v zaparkovanom nákladiaku pred trhom či klubom.
(zdroj: Facebook - Poľná Kuchyňa)10. Zelerové hranolky
Lebo mainstreamové uhľohydráty v podobe zemiakových hranoliek sú zlé.
(zdroj: Instagram @dietapodlupa)11. Hocičo lokálne
Koláč z jabĺk od babky, polievka z mrkvy z trhu, omeleta z vajec od šťastných sliepok z malej farmy a podobne.
(zdroj: Flickr License CC - Katie Brady)12. Tekvica
Rizoto, koláč, quiche, latte, cestoviny... Hocičo, hlavne nech je to „pumpkin“.
(zdroj: Flickr License CC - zsoolt)13. Vegetariánske burgre
Alebo ešte lepšie vegánsky. So zeleninovou fašírkou, grilovanou zeleninou, no v žiadnom prípade nie s mäsom.
(zdroj: Flickr License CC - Flavio Silva)14. Domáca limonáda zo zaváraninového pohára
Levanduľová, uhorková, zázvorová, bazová... resp. kombinácie týchto príchutí. A samozrejme bio!
(zdroj: Facebook - Urban House)15. Hummus
Rôznofarebná masa, ktorej názov Slovákom evokuje niečo úplne iné je najlepšia s nejakým ultrazdravým špaldovým výrobkom či lokálnou bio zeleninou.
(zdroj: Instagram @hetismijlaura)
